반응형 과일효능모음1 수박 효능 부작용 건강 효과 수박의 모든 것 🌞 여름 하면 수박!🍉 그 이유는? 한여름의 더위,땀이 줄줄 흐르는 날에는수박 한 조각이 그렇게 간절할 수가 없죠.수분 가득하고 시원한 식감 덕분에수박은 매년 여름마다 국민 간식으로 등극하곤 해요.하지만 수박은 단순히 갈증 해소용 과일이 아니라,건강에 유익한 성분들이 아주 많이 들어있답니다.그럼, 수박의 핵심 효능부터 하나씩 살펴볼게요! ✅ 수박의 주요 효능 5가지 1️⃣ 수분 보충 및 해열 작용수박은 90% 이상이 수분으로 이루어져 있어서더위에 지친 몸에 수분을 빠르게 공급해줘요.자연스러운 해열 효과까지 있어 몸에 열이 많을 때 딱!2️⃣ 이뇨 작용 & 부종 완화수박에는 시트룰린이라는 성분이 들어있는데,이게 혈관을 확장시켜주고 이뇨 작용을 도와요.덕분에 몸속 노폐물 배출에 효과적이며,다리 붓기나 .. 2025. 7. 11. 이전 1 다음 반응형
