반응형 방울토마토활용법1 방울토마토 효능 7가지, 부작용, 주의 사항, 보관법, 활용 레시피 총정리!! 방울토마토🍅작지만 강력한 건강 폭탄!효능부터 특별 레시피까지마트나 시장에서 자주 마주치는작고 귀여운 방울토마토그냥 간식으로만 생각하셨나요?사실 이 작은 토마토 하나에도놀라운 건강 효능이 가득하답니다!게다가 보관도 까다롭지 않고다양한 요리에 활용할 수 있어만능 식재료로 손꼽히죠.오늘은 방울토마토의7가지 주요 효능과 함께섭취 시 주의해야 할 점,보관 노하우,그리고 조금 색다른 활용 레시피까지한 번에 소개해드릴게요! 😊 1️⃣ 방울토마토의 주요 효능 1. 강력한 항산화 작용 방울토마토에 풍부한 라이코펜은활성산소를 제거하는 강력한 항산화제로노화 방지, 면역력 향상암 예방에 도움이 됩니다.특히 익히면 흡수율이더 높아진다는 점도 포인트!2. 피부 미용 효과비타민 C와 비타민 A가 풍부하여피부 톤 개선, 콜라겐.. 2025. 8. 7. 이전 1 다음 반응형
