본문 바로가기
반응형

분류 전체보기47

아오리사과 효능, 주의사항. 섭취 및 보관법 8월 제철 과일 추천!! 🟢 아오리사과, 어떤 과일인가요?여름만 되면 마트나 과일가게에서 자주 보이는 초록빛 사과, 바로 아오리사과입니다.아오리사과는 일본에서 개발된 조생종 사과 품종으로, 한국에서도 매년 7~8월경에 수확되어 유통됩니다.겉은 연두색, 속은 과즙이 풍부하고 아삭아삭한 것이 특징이며, 당도보다는 상큼한 맛이 매력 포인트예요.특히 여름철 입맛 없을 때, 이 아삭한 식감과 산뜻한 맛이 입맛을 되살려준다는 점에서 많은 사랑을 받고 있어요. 🍎 아오리사과의 대표 효능은? 1️⃣ 면역력 강화아오리사과에는 비타민 C가 풍부하게 들어 있어요.여름철 더위로 인해 떨어지기 쉬운 면역력을 높여주고, 감기 예방에도 도움을 줍니다.2️⃣ 장 건강 & 소화 개선식이섬유가 많아 변비 예방에 효과적이고, 장내 환경을 건강하게 유지해줘요.. 2025. 8. 3.
띠별 오늘의 운세/2025년 8월 3일 🌟 띠별 오늘의 운세 (2025년 8월 3일) 🌟🔗 띠별 바로가기🐭 쥐띠🐮 소띠🐯 호랑이띠🐰 토끼띠🐲 용띠🐍 뱀띠🐴 말띠🐑 양띠🐵 원숭이띠🐔 닭띠🐶 개띠🐷 돼지띠🐭 쥐띠 (1960·72·84·96)종합운: 감정 기복이 큰 하루입니다. 중요한 결정을 미루고 차분함을 유지하는 것이 좋겠습니다.애정운: 짝이 있다면 오해가 생기기 쉬운 날입니다. 대화보다는 이해가 우선입니다.금전운: 예기치 않은 지출이 생길 수 있어요. 오늘은 지갑을 꽉 닫아두는 것이 유리합니다.건강운: 위장 관련 불편이 생길 수 있으니 식사를 가볍게 하세요.오늘의 조언: 성급한 말보다 침묵이 더 많은 것을 해결합니다.🎯 로또 추천번호: 3, 8, 11, 19, 28, 44💡 행운의 아이템: 은색 열쇠고리년도별 .. 2025. 8. 3.
갑상선 암 원인, 증상, 진단 방법, 치료 방법 정리 갑상선 시리즈 [4탄] 1. 갑상선 암 이란?🧩갑상선암은 갑상선에 생기는악성 종양을 의미합니다.목 앞쪽에 위치한나비 모양의 갑상선은호르몬을 분비하여신진대사를 조절하는중요한 기관인데요여기에 생기는 결절이양성인지 악성인지에 따라치료 방향이 완전히 달라집니다.놀랍게도 한국은전 세계에서 갑상선암 발생률 1위를기록하고 있으며특히 여성에게서 흔히 발생하는암 중 하나예요.하지만 조기 발견 시완치율이 90% 이상으로 높기 때문에지나친 공포보다는정확한 정보와 적절한 관리가 중요하죠. 2. 갑상선 암의 주요 증상은?🔍 갑상선암은 초기에는 특별한 증상이 없는 경우가 대부분입니다.하지만 다음과 같은 변화가 나타난다면 정밀 검사를 고려해야 해요:목에 혹이 만져지거나 갑자기 커진 경우쉰 목소리, 음성 변화삼킬 때 불편함이나.. 2025. 8. 2.
띠별 오늘의 운세/2025년 8월 2일 🌟 띠별 오늘의 운세 (2025년 8월 2일) 🌟🔗 띠별 바로가기🐭 쥐띠🐮 소띠🐯 호랑이띠🐰 토끼띠🐲 용띠🐍 뱀띠🐴 말띠🐑 양띠🐵 원숭이띠🐔 닭띠🐶 개띠🐷 돼지띠🐭 쥐띠 (1960·72·84·96)종합운: 오늘은 직관이 빛나는 날입니다. 판단력이 날카로워져 중요한 선택에 유리한 하루가 될 것입니다.애정운: 지나친 감정 표현은 오해를 부를 수 있으니 차분하게 대화를 이어가는 것이 중요합니다.금전운: 예상치 못한 지출이 생길 수 있으니, 지갑을 열기 전에 두 번 생각하세요.건강운: 과도한 스트레스는 편두통을 유발할 수 있습니다. 명상이나 짧은 산책이 도움이 됩니다.오늘의 조언: 상대의 입장에서 생각하면 갈등을 줄일 수 있습니다.🎯 로또 추천번호: 3, 11, 19, 26, 34.. 2025. 8. 2.
갑상선 결절 원인, 증상, 자가 진단 방법, 치료 방법 정리 갑상선 시리즈 [3탄] 1. 갑상선 결절이란 무엇인가요?🦋갑상선 조직 내에 혹이나 덩어리가 생기는 것으로성인의 약 20~40%에서 초음파로 확인되며이 중 4~25%는 암 가능성이 있어요.종료적으로 대부분은 양성이지만, 일부는 악성일 수 있으니 주의가 필요합니다. 🔍 원인과 주요 위험요소유전적 요인 또는 가족력: 갑상선암 가족력은 고위험군입니다.방사선 노출 병력: 어린 시절 목 주변 방사선 치료 경험이 있다면 주의.요오드 변동: 부족 또는 과다 모두 결절 발생에 영향을 줄 수 있어요.여성·고령: 여성은 남성보다 3~4배 발생률 높고, 나이가 들수록 빈도 증가. 2. 어떤 증상이 있을까?🔍 갑상선 결절은 대부분 무증상입니다.하지만 결절이 커지거나기능에 이상이 생기면다음과 같은 증상이 나타날 수 있어.. 2025. 8. 1.
띠별 오늘의 운세/2025.08.01일 🌟 띠별 오늘의 운세 (2025년 8월 1일) 🌟🔗 띠별 바로가기🐭 쥐띠🐮 소띠🐯 호랑이띠🐰 토끼띠🐲 용띠🐍 뱀띠🐴 말띠🐑 양띠🐵 원숭이띠🐔 닭띠🐶 개띠🐷 돼지띠🐭 쥐띠 (1960·72·84·96)종합운: 다양한 선택지 속에서 중심을 잘 잡는 것이 중요합니다. 갈림길에서 신중한 판단이 길을 밝혀줄 것입니다.애정운: 오해에서 비롯된 갈등이 있을 수 있습니다. 감정보다 대화를 우선하세요.금전운: 지출이 늘어나지만 필요한 지출이라면 아끼지 마세요. 투자보다는 절약이 유리한 날입니다.건강운: 피로가 누적될 수 있으니 충분한 수면과 수분 섭취를 잊지 마세요.오늘의 조언: 때론 조용히 물러서는 것이 더 큰 힘을 모으는 방법입니다.🎯 로또 추천번호: 3, 9, 17, 24, 33, 42.. 2025. 8. 1.
갑상선 기능 항진증 원인, 증상, 자가 진단 방법, 치료 방법 정리 갑상선 시리즈 [2탄] 1. 갑상선 기능 항진증이란?🩺갑상선 기능 항진증은갑상선에서 T3, T4 호르몬이과도하게 분비되는 질환입니다.쉽게 말해 우리 몸의 신진대사가평소보다 ‘과속’ 을 하게 되는 상태예요. 📌 특히 한국인의 경우‘그레이브스병(Graves’ disease)’이전체 원인의 90% 이상을 차지합니다. 2. 주요 증상 👀1️⃣ 체중 감소 + 식욕 증가많이 먹는데도살이 빠진다면갑상선 문제일 수 있어요. 2️⃣ 심장이 두근두근가만히 있어도심박수가 높고가슴이 두근거린다면의심해보세요. 3️⃣불면증, 불안, 예민함정신적으로 불안하고쉽게 흥분하거나잠을 못 자는 증상이 흔해요. 4️⃣ 손 떨림, 더위에 민감함, 과도한 발한평소와 다른'예민한 몸’ 상태가계속된다면 주의해야 합니다. 5️⃣ 눈이 튀어나온.. 2025. 7. 31.
2025.07.31일 띠별 오늘의 운세 🌟 띠별 오늘의 운세 (2025년 7월 31일) 🌟🔗 띠별 바로가기🐭 쥐띠🐮 소띠🐯 호랑이띠🐰 토끼띠🐲 용띠🐍 뱀띠🐴 말띠🐑 양띠🐵 원숭이띠🐔 닭띠🐶 개띠🐷 돼지띠🐭 쥐띠 (1960·72·84·96)종합운: 새로운 인연이나 기회가 나타날 수 있는 하루입니다. 주변을 주의 깊게 살펴보세요.애정운: 말 한마디로 관계가 달라질 수 있어요. 솔직함보다 배려가 우선입니다.금전운: 작은 수익이 쌓이면 큰 돈이 됩니다. 사소한 지출도 관리하세요.건강운: 과로로 인한 피로 누적이 우려됩니다. 휴식을 충분히 취하세요.오늘의 조언: 침착한 태도가 당신을 지켜줍니다.🎯 로또 추천번호: 3, 11, 18, 27, 34, 41💡 행운의 아이템: 손수건년도별 운세:📅 1960년생: 과거의 실수가.. 2025. 7. 31.
갑상선 기능 저하증 원인, 증상, 자가 진단 방법, 치료 방법 정리 갑상선 시리즈 [1탄] 1. 갑상선 기능 저하증이란? 갑상선 기능 저하증은갑상선 호르몬이 정상보다 적게 분비되어우리 몸의 신진대사 기능이전반적으로 느려지는 질환입니다.이 호르몬은체온 조절, 심장 박동, 에너지 대사등 다양한 역할을 하는데요.이게 부족하면몸 전체의 활력이 떨어지는현상이 나타납니다.여성에게 특히 많이 나타나며 40대 이상 중년층에서흔한 질환이기도 해요. 2. 갑상선 기능 저하증의 주요 원인호르몬이 부족해지는 원인은 다양하지만대표적인 원인은 다음과 같습니다: 1️⃣ 자가면역질환(하시모토 갑상선염)가장 흔한 원인으로자신의 면역세포가갑상선을 공격하면서기능이 떨어집니다. 2️⃣ 갑상선 절제 수술 후유증갑상선암이나 결절로수술을 받은 경우호르몬 생성이 불가해지면서발생합니다. 3️⃣ 방사선 치료 이력.. 2025. 7. 30.
2025.07.30일 띠별 오늘의 운세 🌟 띠별 오늘의 운세 (2025년 7월 30일) 🌟🔗 띠별 바로가기🐭 쥐띠🐮 소띠🐯 호랑이띠🐰 토끼띠🐲 용띠🐍 뱀띠🐴 말띠🐑 양띠🐵 원숭이띠🐔 닭띠🐶 개띠🐷 돼지띠🐭 쥐띠 (1960·72·84·96)종합운: 계획보다 더딘 하루지만, 작은 성과가 의미 있게 다가오는 날입니다.애정운: 짝이 있다면 소소한 다툼 주의, 솔로는 새로운 인연보다 자신을 돌볼 시간이 필요합니다.금전운: 예상치 못한 지출이 생길 수 있으니 예비비를 챙겨두는 게 좋습니다.건강운: 눈의 피로가 누적되기 쉬우니 스마트폰, 모니터 사용 줄이기!오늘의 조언: 완벽보다 진심이 더 통하는 날입니다. 진솔한 표현이 더 큰 신뢰를 부릅니다.🎯 로또 추천번호: 3, 8, 15, 22, 27, 41💡 행운의 아이템: 라벤.. 2025. 7. 30.
반응형

티스토리툴바